Офтальмолог Егорова: Гирлянды холодных оттенков особенно опасны для глаз

Новогодние гирлянды, создающие праздничную атмосферу, могут оказывать негативное воздействие на зрение и сон при неправильном использовании. Офтальмолог Ада Егорова призвала придерживаться некоторых правил, чтобы минимизировать риски для здоровья. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

Для сохранения зрения лучше выбирать гирлянды с теплыми оттенками света, избегая холодных, в том числе синего, который может негативно влиять на сетчатку глаза. Предпочтительнее использовать гирлянды с лампочками постоянного тока, исключающие мерцание и резкие перепады яркости. Длительное воздействие мигающего света может вызывать раздражение и боль в глазах.

Гирлянды следует выключать за два часа до сна, так как яркий цветной свет подавляет выработку мелатонина, гормона сна, что может привести к нарушению сонного цикла и повышению риска серьезных заболеваний. При появлении таких симптомов, как покраснение глаз, жжение, резь, частое мигание или головокружение, необходимо немедленно обратиться к офтальмологу.

Ранее портал «Недвижимость и строительство» сообщал, что постоянное использование мерцающих гирлянд может пагубно сказаться на здоровье.